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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 02H00
Mali : 00H00
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Suède : 03H00
Mali : 01H00
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Suède : 04H00
Mali : 02H00
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Suède : 05H00
Mali : 03H00
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Suède : 06H00
Mali : 04H00
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Suède : 07H00
Mali : 05H00
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Suède : 08H00
Mali : 06H00
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Suède : 09H00
Mali : 07H00
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Suède : 10H00
Mali : 08H00
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Suède : 11H00
Mali : 09H00
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Suède : 12H00
Mali : 10H00
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Suède : 13H00
Mali : 11H00
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Suède : 14H00
Mali : 12H00
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Suède : 15H00
Mali : 13H00
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Suède : 16H00
Mali : 14H00
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Suède : 17H00
Mali : 15H00
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Suède : 18H00
Mali : 16H00
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Suède : 19H00
Mali : 17H00
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Suède : 20H00
Mali : 18H00
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Suède : 21H00
Mali : 19H00
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Suède : 22H00
Mali : 20H00
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Suède : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali sans oublier Heure du lever du soleil au Mali sans oublier Heure du coucher du soleil au Mali ou bien encore Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali, Heure du Crépuscule au Mali également Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali et Passage à l'heure d'été au Mali.
Abeti Makosso