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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Libéria : 00H00
-
Suède : 03H00
Libéria : 01H00
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Suède : 04H00
Libéria : 02H00
-
Suède : 05H00
Libéria : 03H00
-
Suède : 06H00
Libéria : 04H00
-
Suède : 07H00
Libéria : 05H00
-
Suède : 08H00
Libéria : 06H00
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Suède : 09H00
Libéria : 07H00
-
Suède : 10H00
Libéria : 08H00
-
Suède : 11H00
Libéria : 09H00
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Suède : 12H00
Libéria : 10H00
-
Suède : 13H00
Libéria : 11H00
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Suède : 14H00
Libéria : 12H00
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Suède : 15H00
Libéria : 13H00
-
Suède : 16H00
Libéria : 14H00
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Suède : 17H00
Libéria : 15H00
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Suède : 18H00
Libéria : 16H00
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Suède : 19H00
Libéria : 17H00
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Suède : 20H00
Libéria : 18H00
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Suède : 21H00
Libéria : 19H00
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Suède : 22H00
Libéria : 20H00
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Suède : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aminata Wade