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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 02H00
Libéria : 00H00
-
Suède : 03H00
Libéria : 01H00
-
Suède : 04H00
Libéria : 02H00
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Suède : 05H00
Libéria : 03H00
-
Suède : 06H00
Libéria : 04H00
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Suède : 07H00
Libéria : 05H00
-
Suède : 08H00
Libéria : 06H00
-
Suède : 09H00
Libéria : 07H00
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Suède : 10H00
Libéria : 08H00
-
Suède : 11H00
Libéria : 09H00
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Suède : 12H00
Libéria : 10H00
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Suède : 13H00
Libéria : 11H00
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Suède : 14H00
Libéria : 12H00
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Suède : 15H00
Libéria : 13H00
-
Suède : 16H00
Libéria : 14H00
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Suède : 17H00
Libéria : 15H00
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Suède : 18H00
Libéria : 16H00
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Suède : 19H00
Libéria : 17H00
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Suède : 20H00
Libéria : 18H00
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Suède : 21H00
Libéria : 19H00
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Suède : 22H00
Libéria : 20H00
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Suède : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aminata Wade