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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Ghana : 00H00
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Suède : 02H00
Ghana : 01H00
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Suède : 03H00
Ghana : 02H00
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Suède : 04H00
Ghana : 03H00
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Suède : 05H00
Ghana : 04H00
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Suède : 06H00
Ghana : 05H00
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Suède : 07H00
Ghana : 06H00
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Suède : 08H00
Ghana : 07H00
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Suède : 09H00
Ghana : 08H00
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Suède : 10H00
Ghana : 09H00
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Suède : 11H00
Ghana : 10H00
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Suède : 12H00
Ghana : 11H00
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Suède : 13H00
Ghana : 12H00
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Suède : 14H00
Ghana : 13H00
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Suède : 15H00
Ghana : 14H00
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Suède : 16H00
Ghana : 15H00
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Suède : 17H00
Ghana : 16H00
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Suède : 18H00
Ghana : 17H00
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Suède : 19H00
Ghana : 18H00
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Suède : 20H00
Ghana : 19H00
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Suède : 21H00
Ghana : 20H00
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Suède : 22H00
Ghana : 21H00
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Suède : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana sans oublier Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aziz Lamnawar