Décalage Horaire entre la Suède et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre la Suède et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 9H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Accra, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Ghana
Drapeau du Ghana

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et le Ghana : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et le Ghana
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre la Suède et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Ghana : 23H00 (Jour -1)

  • Suède : 01H00

    Ghana : 00H00

  • Suède : 02H00

    Ghana : 01H00

  • Suède : 03H00

    Ghana : 02H00

  • Suède : 04H00

    Ghana : 03H00

  • Suède : 05H00

    Ghana : 04H00

  • Suède : 06H00

    Ghana : 05H00

  • Suède : 07H00

    Ghana : 06H00

  • Suède : 08H00

    Ghana : 07H00

  • Suède : 09H00

    Ghana : 08H00

  • Suède : 10H00

    Ghana : 09H00

  • Suède : 11H00

    Ghana : 10H00

  • Suède : 12H00

    Ghana : 11H00

  • Suède : 13H00

    Ghana : 12H00

  • Suède : 14H00

    Ghana : 13H00

  • Suède : 15H00

    Ghana : 14H00

  • Suède : 16H00

    Ghana : 15H00

  • Suède : 17H00

    Ghana : 16H00

  • Suède : 18H00

    Ghana : 17H00

  • Suède : 19H00

    Ghana : 18H00

  • Suède : 20H00

    Ghana : 19H00

  • Suède : 21H00

    Ghana : 20H00

  • Suède : 22H00

    Ghana : 21H00

  • Suède : 23H00

    Ghana : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Stockholm :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana ou bien encore Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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