Décalage Horaire entre la Suède et le Cameroun

Quel est le décalage horaire entre la Suède et le Cameroun ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cameroun quand il est par exemple 12H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Yaoundé, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et le Cameroun, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et le Cameroun, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaoundé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cameroun
Drapeau du Cameroun

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et le Cameroun : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et le Cameroun
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Cameroun ?

Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Camerounaise.

Décalage Horaire entre la Suède et le Cameroun Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Cameroun : 00H00

  • Suède : 01H00

    Cameroun : 01H00

  • Suède : 02H00

    Cameroun : 02H00

  • Suède : 03H00

    Cameroun : 03H00

  • Suède : 04H00

    Cameroun : 04H00

  • Suède : 05H00

    Cameroun : 05H00

  • Suède : 06H00

    Cameroun : 06H00

  • Suède : 07H00

    Cameroun : 07H00

  • Suède : 08H00

    Cameroun : 08H00

  • Suède : 09H00

    Cameroun : 09H00

  • Suède : 10H00

    Cameroun : 10H00

  • Suède : 11H00

    Cameroun : 11H00

  • Suède : 12H00

    Cameroun : 12H00

  • Suède : 13H00

    Cameroun : 13H00

  • Suède : 14H00

    Cameroun : 14H00

  • Suède : 15H00

    Cameroun : 15H00

  • Suède : 16H00

    Cameroun : 16H00

  • Suède : 17H00

    Cameroun : 17H00

  • Suède : 18H00

    Cameroun : 18H00

  • Suède : 19H00

    Cameroun : 19H00

  • Suède : 20H00

    Cameroun : 20H00

  • Suède : 21H00

    Cameroun : 21H00

  • Suède : 22H00

    Cameroun : 22H00

  • Suède : 23H00

    Cameroun : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun et surtout Heure du coucher du soleil au Cameroun et Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun également Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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