Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Burundi : 00H00
-
Suède : 01H00
Burundi : 01H00
-
Suède : 02H00
Burundi : 02H00
-
Suède : 03H00
Burundi : 03H00
-
Suède : 04H00
Burundi : 04H00
-
Suède : 05H00
Burundi : 05H00
-
Suède : 06H00
Burundi : 06H00
-
Suède : 07H00
Burundi : 07H00
-
Suède : 08H00
Burundi : 08H00
-
Suède : 09H00
Burundi : 09H00
-
Suède : 10H00
Burundi : 10H00
-
Suède : 11H00
Burundi : 11H00
-
Suède : 12H00
Burundi : 12H00
-
Suède : 13H00
Burundi : 13H00
-
Suède : 14H00
Burundi : 14H00
-
Suède : 15H00
Burundi : 15H00
-
Suède : 16H00
Burundi : 16H00
-
Suède : 17H00
Burundi : 17H00
-
Suède : 18H00
Burundi : 18H00
-
Suède : 19H00
Burundi : 19H00
-
Suède : 20H00
Burundi : 20H00
-
Suède : 21H00
Burundi : 21H00
-
Suède : 22H00
Burundi : 22H00
-
Suède : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum