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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Burundi : 00H00
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Suède : 01H00
Burundi : 01H00
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Suède : 02H00
Burundi : 02H00
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Suède : 03H00
Burundi : 03H00
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Suède : 04H00
Burundi : 04H00
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Suède : 05H00
Burundi : 05H00
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Suède : 06H00
Burundi : 06H00
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Suède : 07H00
Burundi : 07H00
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Suède : 08H00
Burundi : 08H00
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Suède : 09H00
Burundi : 09H00
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Suède : 10H00
Burundi : 10H00
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Suède : 11H00
Burundi : 11H00
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Suède : 12H00
Burundi : 12H00
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Suède : 13H00
Burundi : 13H00
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Suède : 14H00
Burundi : 14H00
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Suède : 15H00
Burundi : 15H00
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Suède : 16H00
Burundi : 16H00
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Suède : 17H00
Burundi : 17H00
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Suède : 18H00
Burundi : 18H00
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Suède : 19H00
Burundi : 19H00
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Suède : 20H00
Burundi : 20H00
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Suède : 21H00
Burundi : 21H00
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Suède : 22H00
Burundi : 22H00
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Suède : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum