Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
République démocratique du Congo : 00H00
-
Suède : 02H00
République démocratique du Congo : 01H00
-
Suède : 03H00
République démocratique du Congo : 02H00
-
Suède : 04H00
République démocratique du Congo : 03H00
-
Suède : 05H00
République démocratique du Congo : 04H00
-
Suède : 06H00
République démocratique du Congo : 05H00
-
Suède : 07H00
République démocratique du Congo : 06H00
-
Suède : 08H00
République démocratique du Congo : 07H00
-
Suède : 09H00
République démocratique du Congo : 08H00
-
Suède : 10H00
République démocratique du Congo : 09H00
-
Suède : 11H00
République démocratique du Congo : 10H00
-
Suède : 12H00
République démocratique du Congo : 11H00
-
Suède : 13H00
République démocratique du Congo : 12H00
-
Suède : 14H00
République démocratique du Congo : 13H00
-
Suède : 15H00
République démocratique du Congo : 14H00
-
Suède : 16H00
République démocratique du Congo : 15H00
-
Suède : 17H00
République démocratique du Congo : 16H00
-
Suède : 18H00
République démocratique du Congo : 17H00
-
Suède : 19H00
République démocratique du Congo : 18H00
-
Suède : 20H00
République démocratique du Congo : 19H00
-
Suède : 21H00
République démocratique du Congo : 20H00
-
Suède : 22H00
République démocratique du Congo : 21H00
-
Suède : 23H00
République démocratique du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo également Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ou bien encore Heure du Zenith en République démocratique du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et surtout Durée du Jour en République démocratique du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo ainsi que Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Abeti Makosso