Décalage Horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo

Quel est le décalage horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République démocratique du Congo quand il est par exemple 11H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Kinshasa, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et la République démocratique du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kinshasa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République démocratique du Congo
Drapeau de la République démocratique du Congo

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre la Suède et la République démocratique du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
  • Suède : 01H00

    République démocratique du Congo : 00H00
  • Suède : 02H00

    République démocratique du Congo : 01H00
  • Suède : 03H00

    République démocratique du Congo : 02H00
  • Suède : 04H00

    République démocratique du Congo : 03H00
  • Suède : 05H00

    République démocratique du Congo : 04H00
  • Suède : 06H00

    République démocratique du Congo : 05H00
  • Suède : 07H00

    République démocratique du Congo : 06H00
  • Suède : 08H00

    République démocratique du Congo : 07H00
  • Suède : 09H00

    République démocratique du Congo : 08H00
  • Suède : 10H00

    République démocratique du Congo : 09H00
  • Suède : 11H00

    République démocratique du Congo : 10H00
  • Suède : 12H00

    République démocratique du Congo : 11H00
  • Suède : 13H00

    République démocratique du Congo : 12H00
  • Suède : 14H00

    République démocratique du Congo : 13H00
  • Suède : 15H00

    République démocratique du Congo : 14H00
  • Suède : 16H00

    République démocratique du Congo : 15H00
  • Suède : 17H00

    République démocratique du Congo : 16H00
  • Suède : 18H00

    République démocratique du Congo : 17H00
  • Suède : 19H00

    République démocratique du Congo : 18H00
  • Suède : 20H00

    République démocratique du Congo : 19H00
  • Suède : 21H00

    République démocratique du Congo : 20H00
  • Suède : 22H00

    République démocratique du Congo : 21H00
  • Suède : 23H00

    République démocratique du Congo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kinshasa ou votre retour à Stockholm :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo, Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et surtout Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo, Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et surtout Heure du Zenith en République démocratique du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo mais aussi Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et Durée du Jour en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo sans oublier Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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