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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Suède et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
République Centrafricaine : 00H00
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Suède : 02H00
République Centrafricaine : 01H00
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Suède : 03H00
République Centrafricaine : 02H00
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Suède : 04H00
République Centrafricaine : 03H00
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Suède : 05H00
République Centrafricaine : 04H00
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Suède : 06H00
République Centrafricaine : 05H00
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Suède : 07H00
République Centrafricaine : 06H00
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Suède : 08H00
République Centrafricaine : 07H00
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Suède : 09H00
République Centrafricaine : 08H00
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Suède : 10H00
République Centrafricaine : 09H00
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Suède : 11H00
République Centrafricaine : 10H00
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Suède : 12H00
République Centrafricaine : 11H00
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Suède : 13H00
République Centrafricaine : 12H00
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Suède : 14H00
République Centrafricaine : 13H00
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Suède : 15H00
République Centrafricaine : 14H00
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Suède : 16H00
République Centrafricaine : 15H00
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Suède : 17H00
République Centrafricaine : 16H00
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Suède : 18H00
République Centrafricaine : 17H00
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Suède : 19H00
République Centrafricaine : 18H00
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Suède : 20H00
République Centrafricaine : 19H00
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Suède : 21H00
République Centrafricaine : 20H00
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Suède : 22H00
République Centrafricaine : 21H00
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Suède : 23H00
République Centrafricaine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République Centrafricaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine, Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine sans oublier Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Moustafa Morsi