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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Niger : 00H00
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Suède : 02H00
Niger : 01H00
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Suède : 03H00
Niger : 02H00
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Suède : 04H00
Niger : 03H00
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Suède : 05H00
Niger : 04H00
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Suède : 06H00
Niger : 05H00
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Suède : 07H00
Niger : 06H00
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Suède : 08H00
Niger : 07H00
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Suède : 09H00
Niger : 08H00
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Suède : 10H00
Niger : 09H00
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Suède : 11H00
Niger : 10H00
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Suède : 12H00
Niger : 11H00
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Suède : 13H00
Niger : 12H00
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Suède : 14H00
Niger : 13H00
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Suède : 15H00
Niger : 14H00
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Suède : 16H00
Niger : 15H00
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Suède : 17H00
Niger : 16H00
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Suède : 18H00
Niger : 17H00
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Suède : 19H00
Niger : 18H00
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Suède : 20H00
Niger : 19H00
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Suède : 21H00
Niger : 20H00
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Suède : 22H00
Niger : 21H00
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Suède : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ou bien encore Fuseau Horaire de la Niger sans oublier Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et surtout Heure du Crépuscule en Niger mais aussi Durée du Jour en Niger sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Niger sans oublier Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum