Décalage Horaire entre la Suède et la Niger

Quel est le décalage horaire entre la Suède et la Niger ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Niger quand il est par exemple 3H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Niamey, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et la Niger, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et la Niger, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Niamey et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Niger
Drapeau de la Niger

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et la Niger : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et la Niger
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Niger ?

Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Nigérienne.

Décalage Horaire entre la Suède et la Niger Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Niger : 00H00

  • Suède : 01H00

    Niger : 01H00

  • Suède : 02H00

    Niger : 02H00

  • Suède : 03H00

    Niger : 03H00

  • Suède : 04H00

    Niger : 04H00

  • Suède : 05H00

    Niger : 05H00

  • Suède : 06H00

    Niger : 06H00

  • Suède : 07H00

    Niger : 07H00

  • Suède : 08H00

    Niger : 08H00

  • Suède : 09H00

    Niger : 09H00

  • Suède : 10H00

    Niger : 10H00

  • Suède : 11H00

    Niger : 11H00

  • Suède : 12H00

    Niger : 12H00

  • Suède : 13H00

    Niger : 13H00

  • Suède : 14H00

    Niger : 14H00

  • Suède : 15H00

    Niger : 15H00

  • Suède : 16H00

    Niger : 16H00

  • Suède : 17H00

    Niger : 17H00

  • Suède : 18H00

    Niger : 18H00

  • Suède : 19H00

    Niger : 19H00

  • Suède : 20H00

    Niger : 20H00

  • Suède : 21H00

    Niger : 21H00

  • Suède : 22H00

    Niger : 22H00

  • Suède : 23H00

    Niger : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ou bien encore Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger sans oublier Heure du Zenith en Niger mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger également Heure du Crépuscule en Niger ainsi que Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger ainsi que Passage à l'heure d'été en Niger.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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