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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Namibie : 00H00
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Suède : 01H00
Namibie : 01H00
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Suède : 02H00
Namibie : 02H00
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Suède : 03H00
Namibie : 03H00
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Suède : 04H00
Namibie : 04H00
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Suède : 05H00
Namibie : 05H00
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Suède : 06H00
Namibie : 06H00
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Suède : 07H00
Namibie : 07H00
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Suède : 08H00
Namibie : 08H00
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Suède : 09H00
Namibie : 09H00
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Suède : 10H00
Namibie : 10H00
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Suède : 11H00
Namibie : 11H00
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Suède : 12H00
Namibie : 12H00
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Suède : 13H00
Namibie : 13H00
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Suède : 14H00
Namibie : 14H00
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Suède : 15H00
Namibie : 15H00
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Suède : 16H00
Namibie : 16H00
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Suède : 17H00
Namibie : 17H00
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Suède : 18H00
Namibie : 18H00
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Suède : 19H00
Namibie : 19H00
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Suède : 20H00
Namibie : 20H00
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Suède : 21H00
Namibie : 21H00
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Suède : 22H00
Namibie : 22H00
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Suède : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie également Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie et surtout Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Jalade Bazoum