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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Mauritanie : 00H00
-
Suède : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Suède : 04H00
Mauritanie : 02H00
-
Suède : 05H00
Mauritanie : 03H00
-
Suède : 06H00
Mauritanie : 04H00
-
Suède : 07H00
Mauritanie : 05H00
-
Suède : 08H00
Mauritanie : 06H00
-
Suède : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Suède : 10H00
Mauritanie : 08H00
-
Suède : 11H00
Mauritanie : 09H00
-
Suède : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Suède : 13H00
Mauritanie : 11H00
-
Suède : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Suède : 15H00
Mauritanie : 13H00
-
Suède : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Suède : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Suède : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Suède : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Suède : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Suède : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Suède : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Suède : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et Heure du Crépuscule en Mauritanie et Durée du Jour en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie, Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Aminata Wade