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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Libye : 01H00
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Suède : 01H00
Libye : 02H00
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Suède : 02H00
Libye : 03H00
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Suède : 03H00
Libye : 04H00
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Suède : 04H00
Libye : 05H00
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Suède : 05H00
Libye : 06H00
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Suède : 06H00
Libye : 07H00
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Suède : 07H00
Libye : 08H00
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Suède : 08H00
Libye : 09H00
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Suède : 09H00
Libye : 10H00
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Suède : 10H00
Libye : 11H00
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Suède : 11H00
Libye : 12H00
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Suède : 12H00
Libye : 13H00
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Suède : 13H00
Libye : 14H00
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Suède : 14H00
Libye : 15H00
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Suède : 15H00
Libye : 16H00
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Suède : 16H00
Libye : 17H00
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Suède : 17H00
Libye : 18H00
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Suède : 18H00
Libye : 19H00
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Suède : 19H00
Libye : 20H00
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Suède : 20H00
Libye : 21H00
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Suède : 21H00
Libye : 22H00
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Suède : 22H00
Libye : 23H00
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Suède : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Eténèsh Dessalegn