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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Libye : 00H00
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Suède : 01H00
Libye : 01H00
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Suède : 02H00
Libye : 02H00
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Suède : 03H00
Libye : 03H00
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Suède : 04H00
Libye : 04H00
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Suède : 05H00
Libye : 05H00
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Suède : 06H00
Libye : 06H00
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Suède : 07H00
Libye : 07H00
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Suède : 08H00
Libye : 08H00
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Suède : 09H00
Libye : 09H00
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Suède : 10H00
Libye : 10H00
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Suède : 11H00
Libye : 11H00
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Suède : 12H00
Libye : 12H00
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Suède : 13H00
Libye : 13H00
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Suède : 14H00
Libye : 14H00
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Suède : 15H00
Libye : 15H00
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Suède : 16H00
Libye : 16H00
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Suède : 17H00
Libye : 17H00
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Suède : 18H00
Libye : 18H00
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Suède : 19H00
Libye : 19H00
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Suède : 20H00
Libye : 20H00
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Suède : 21H00
Libye : 21H00
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Suède : 22H00
Libye : 22H00
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Suède : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Eténèsh Dessalegn