Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Suède : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Suède : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Suède : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Suède : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Suède : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Suède : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Suède : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Suède : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Suède : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Suède : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Suède : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Suède : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Suède : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
-
Suède : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
-
Suède : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
-
Suède : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
-
Suède : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
-
Suède : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
-
Suède : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
-
Suède : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
-
Suède : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et surtout Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire, Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Fatma al-Sissi