Décalage Horaire entre la Suède et la Ceuta (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00

• Suède : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Suède : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Suède : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Suède : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Suède : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Suède : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Suède : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Suède : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Suède : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Suède : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Suède : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Suède : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Suède : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Suède : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Suède : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Suède : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Suède : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Suède : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Suède : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Suède : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Suède : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Suède : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

• Suède : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Ceuta :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ceuta (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón