Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Suède : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Suède : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Suède : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Suède : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Suède : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Suède : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Suède : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Suède : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Suède : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Suède : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Suède : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Suède : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Suède : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Suède : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Suède : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Suède : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Suède : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Suède : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Suède : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Suède : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Suède : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Suède : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mulatu Zewde