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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Suédoise.- 
	            		Suède : 00H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
 - 
	            		Suède : 01H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
 - 
	            		Suède : 02H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
 - 
	            		Suède : 03H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
 - 
	            		Suède : 04H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
 - 
	            		Suède : 05H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
 - 
	            		Suède : 06H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
 - 
	            		Suède : 07H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
 - 
	            		Suède : 08H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
 - 
	            		Suède : 09H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
 - 
	            		Suède : 10H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
 - 
	            		Suède : 11H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
 - 
	            		Suède : 12H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
 - 
	            		Suède : 13H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
 - 
	            		Suède : 14H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
 - 
	            		Suède : 15H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
 - 
	            		Suède : 16H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
 - 
	            		Suède : 17H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
 - 
	            		Suède : 18H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
 - 
	            		Suède : 19H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
 - 
	            		Suède : 20H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
 - 
	            		Suède : 21H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
 - 
	            		Suède : 22H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Suède : 23H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
				