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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Suède : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Suède : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Suède : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Suède : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Suède : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Suède : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Suède : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Suède : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Suède : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Suède : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Suède : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Suède : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Suède : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Suède : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Suède : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Suède : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Suède : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Suède : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Suède : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Suède : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Suède : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Suède : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Suède : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn