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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Suède : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Suède : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Suède : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Suède : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Suède : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Suède : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Suède : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Suède : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Suède : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Suède : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Suède : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Suède : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Suède : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Suède : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Suède : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Suède : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Suède : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Suède : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Suède : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Suède : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Suède : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Suède : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Suède : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn