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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Algérie : 00H00
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Suède : 02H00
Algérie : 01H00
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Suède : 03H00
Algérie : 02H00
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Suède : 04H00
Algérie : 03H00
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Suède : 05H00
Algérie : 04H00
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Suède : 06H00
Algérie : 05H00
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Suède : 07H00
Algérie : 06H00
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Suède : 08H00
Algérie : 07H00
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Suède : 09H00
Algérie : 08H00
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Suède : 10H00
Algérie : 09H00
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Suède : 11H00
Algérie : 10H00
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Suède : 12H00
Algérie : 11H00
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Suède : 13H00
Algérie : 12H00
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Suède : 14H00
Algérie : 13H00
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Suède : 15H00
Algérie : 14H00
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Suède : 16H00
Algérie : 15H00
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Suède : 17H00
Algérie : 16H00
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Suède : 18H00
Algérie : 17H00
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Suède : 19H00
Algérie : 18H00
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Suède : 20H00
Algérie : 19H00
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Suède : 21H00
Algérie : 20H00
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Suède : 22H00
Algérie : 21H00
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Suède : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie et Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie et surtout Durée du Jour en Algérie et Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane