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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Djibouti : 01H00
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Suède : 01H00
Djibouti : 02H00
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Suède : 02H00
Djibouti : 03H00
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Suède : 03H00
Djibouti : 04H00
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Suède : 04H00
Djibouti : 05H00
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Suède : 05H00
Djibouti : 06H00
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Suède : 06H00
Djibouti : 07H00
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Suède : 07H00
Djibouti : 08H00
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Suède : 08H00
Djibouti : 09H00
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Suède : 09H00
Djibouti : 10H00
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Suède : 10H00
Djibouti : 11H00
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Suède : 11H00
Djibouti : 12H00
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Suède : 12H00
Djibouti : 13H00
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Suède : 13H00
Djibouti : 14H00
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Suède : 14H00
Djibouti : 15H00
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Suède : 15H00
Djibouti : 16H00
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Suède : 16H00
Djibouti : 17H00
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Suède : 17H00
Djibouti : 18H00
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Suède : 18H00
Djibouti : 19H00
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Suède : 19H00
Djibouti : 20H00
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Suède : 20H00
Djibouti : 21H00
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Suède : 21H00
Djibouti : 22H00
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Suède : 22H00
Djibouti : 23H00
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Suède : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti mais aussi Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti ou bien encore Heure du Zenith à Djibouti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti sans oublier Durée du Jour à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Abeti Makosso