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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Somalie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Somalie : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Somalie : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Somalie : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Somalie : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Somalie : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Somalie : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Somalie : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Somalie : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Somalie : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Somalie : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Somalie : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Somalie : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Somalie : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Somalie : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Somalie : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Somalie : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Somalie : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Somalie : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Somalie : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Somalie : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Somalie : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Somalie : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Somalie : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et surtout Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Fatma al-Sissi