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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Maurice : 01H00
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Somalie : 01H00
Maurice : 02H00
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Somalie : 02H00
Maurice : 03H00
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Somalie : 03H00
Maurice : 04H00
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Somalie : 04H00
Maurice : 05H00
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Somalie : 05H00
Maurice : 06H00
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Somalie : 06H00
Maurice : 07H00
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Somalie : 07H00
Maurice : 08H00
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Somalie : 08H00
Maurice : 09H00
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Somalie : 09H00
Maurice : 10H00
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Somalie : 10H00
Maurice : 11H00
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Somalie : 11H00
Maurice : 12H00
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Somalie : 12H00
Maurice : 13H00
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Somalie : 13H00
Maurice : 14H00
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Somalie : 14H00
Maurice : 15H00
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Somalie : 15H00
Maurice : 16H00
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Somalie : 16H00
Maurice : 17H00
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Somalie : 17H00
Maurice : 18H00
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Somalie : 18H00
Maurice : 19H00
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Somalie : 19H00
Maurice : 20H00
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Somalie : 20H00
Maurice : 21H00
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Somalie : 21H00
Maurice : 22H00
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Somalie : 22H00
Maurice : 23H00
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Somalie : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane