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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Somalie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Somalie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Somalie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Somalie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Somalie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Somalie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Somalie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Somalie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Somalie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Somalie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Somalie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Somalie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Somalie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Somalie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Somalie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Somalie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Somalie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Somalie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Somalie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Somalie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Somalie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Somalie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Somalie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Somalie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji