Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Somalie : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Somalie : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Somalie : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Somalie : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Somalie : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Somalie : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Somalie : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Somalie : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Somalie : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Somalie : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Somalie : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Somalie : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Somalie : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Somalie : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Somalie : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Somalie : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Somalie : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Somalie : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Somalie : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Somalie : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Somalie : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Somalie : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Somalie : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ouhoumoudou Nnaji