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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Tchad : 00H00
-
Somalie : 03H00
Tchad : 01H00
-
Somalie : 04H00
Tchad : 02H00
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Somalie : 05H00
Tchad : 03H00
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Somalie : 06H00
Tchad : 04H00
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Somalie : 07H00
Tchad : 05H00
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Somalie : 08H00
Tchad : 06H00
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Somalie : 09H00
Tchad : 07H00
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Somalie : 10H00
Tchad : 08H00
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Somalie : 11H00
Tchad : 09H00
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Somalie : 12H00
Tchad : 10H00
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Somalie : 13H00
Tchad : 11H00
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Somalie : 14H00
Tchad : 12H00
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Somalie : 15H00
Tchad : 13H00
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Somalie : 16H00
Tchad : 14H00
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Somalie : 17H00
Tchad : 15H00
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Somalie : 18H00
Tchad : 16H00
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Somalie : 19H00
Tchad : 17H00
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Somalie : 20H00
Tchad : 18H00
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Somalie : 21H00
Tchad : 19H00
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Somalie : 22H00
Tchad : 20H00
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Somalie : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.
Anatole Nguesso