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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Somalie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Somalie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Somalie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Somalie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Somalie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Somalie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Somalie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Somalie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Somalie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Somalie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Somalie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Somalie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Somalie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Somalie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Somalie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Somalie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Somalie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Somalie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Somalie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Somalie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Somalie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Somalie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Somalie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Moustafa Morsi