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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Gabon : 00H00
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Somalie : 03H00
Gabon : 01H00
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Somalie : 04H00
Gabon : 02H00
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Somalie : 05H00
Gabon : 03H00
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Somalie : 06H00
Gabon : 04H00
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Somalie : 07H00
Gabon : 05H00
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Somalie : 08H00
Gabon : 06H00
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Somalie : 09H00
Gabon : 07H00
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Somalie : 10H00
Gabon : 08H00
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Somalie : 11H00
Gabon : 09H00
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Somalie : 12H00
Gabon : 10H00
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Somalie : 13H00
Gabon : 11H00
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Somalie : 14H00
Gabon : 12H00
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Somalie : 15H00
Gabon : 13H00
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Somalie : 16H00
Gabon : 14H00
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Somalie : 17H00
Gabon : 15H00
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Somalie : 18H00
Gabon : 16H00
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Somalie : 19H00
Gabon : 17H00
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Somalie : 20H00
Gabon : 18H00
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Somalie : 21H00
Gabon : 19H00
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Somalie : 22H00
Gabon : 20H00
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Somalie : 23H00
Gabon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon également Fuseau Horaire du Gabon et surtout Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon sans oublier Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.
Mamadou Mbaye