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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Burkina Faso : 00H00
-
Somalie : 04H00
Burkina Faso : 01H00
-
Somalie : 05H00
Burkina Faso : 02H00
-
Somalie : 06H00
Burkina Faso : 03H00
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Somalie : 07H00
Burkina Faso : 04H00
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Somalie : 08H00
Burkina Faso : 05H00
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Somalie : 09H00
Burkina Faso : 06H00
-
Somalie : 10H00
Burkina Faso : 07H00
-
Somalie : 11H00
Burkina Faso : 08H00
-
Somalie : 12H00
Burkina Faso : 09H00
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Somalie : 13H00
Burkina Faso : 10H00
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Somalie : 14H00
Burkina Faso : 11H00
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Somalie : 15H00
Burkina Faso : 12H00
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Somalie : 16H00
Burkina Faso : 13H00
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Somalie : 17H00
Burkina Faso : 14H00
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Somalie : 18H00
Burkina Faso : 15H00
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Somalie : 19H00
Burkina Faso : 16H00
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Somalie : 20H00
Burkina Faso : 17H00
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Somalie : 21H00
Burkina Faso : 18H00
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Somalie : 22H00
Burkina Faso : 19H00
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Somalie : 23H00
Burkina Faso : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ou bien encore Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso sans oublier Durée du Jour au Burkina Faso et Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Abeti Makosso