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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Angola : 00H00
-
Somalie : 03H00
Angola : 01H00
-
Somalie : 04H00
Angola : 02H00
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Somalie : 05H00
Angola : 03H00
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Somalie : 06H00
Angola : 04H00
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Somalie : 07H00
Angola : 05H00
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Somalie : 08H00
Angola : 06H00
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Somalie : 09H00
Angola : 07H00
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Somalie : 10H00
Angola : 08H00
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Somalie : 11H00
Angola : 09H00
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Somalie : 12H00
Angola : 10H00
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Somalie : 13H00
Angola : 11H00
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Somalie : 14H00
Angola : 12H00
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Somalie : 15H00
Angola : 13H00
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Somalie : 16H00
Angola : 14H00
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Somalie : 17H00
Angola : 15H00
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Somalie : 18H00
Angola : 16H00
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Somalie : 19H00
Angola : 17H00
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Somalie : 20H00
Angola : 18H00
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Somalie : 21H00
Angola : 19H00
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Somalie : 22H00
Angola : 20H00
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Somalie : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola sans oublier Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Aminata Wade