Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Slovénie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Slovénie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Slovénie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Slovénie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Slovénie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Slovénie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Slovénie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Slovénie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Slovénie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Slovénie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Slovénie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Slovénie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Slovénie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Slovénie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Slovénie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Slovénie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Slovénie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Slovénie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Slovénie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Slovénie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Slovénie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Slovénie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).