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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Slovénie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Slovénie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Slovénie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Slovénie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Slovénie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Slovénie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Slovénie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Slovénie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Slovénie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Slovénie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Slovénie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Slovénie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Slovénie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Slovénie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Slovénie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Slovénie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Slovénie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Slovénie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Slovénie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Slovénie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Slovénie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Slovénie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Slovénie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Moustafa Morsi