Décalage Horaire entre la Slovénie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tristan da Cunha à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
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Slovénie : 02H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
-
Slovénie : 03H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
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Slovénie : 04H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
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Slovénie : 05H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
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Slovénie : 06H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
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Slovénie : 07H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
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Slovénie : 08H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
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Slovénie : 09H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
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Slovénie : 10H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
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Slovénie : 11H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
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Slovénie : 12H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
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Slovénie : 13H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
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Slovénie : 14H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00
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Slovénie : 15H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00
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Slovénie : 16H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00
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Slovénie : 17H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00
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Slovénie : 18H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00
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Slovénie : 19H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00
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Slovénie : 20H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00
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Slovénie : 21H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00
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Slovénie : 22H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00
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Slovénie : 23H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh of the Seven Seas depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh of the Seven Seas ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh of the Seven Seas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Fuseau Horaire de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du lever du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du coucher du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Zenith à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du Crépuscule à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Durée du Jour à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Passage à l'heure d'été à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).