Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Mayotte : 01H00
-
Slovénie : 01H00
Mayotte : 02H00
-
Slovénie : 02H00
Mayotte : 03H00
-
Slovénie : 03H00
Mayotte : 04H00
-
Slovénie : 04H00
Mayotte : 05H00
-
Slovénie : 05H00
Mayotte : 06H00
-
Slovénie : 06H00
Mayotte : 07H00
-
Slovénie : 07H00
Mayotte : 08H00
-
Slovénie : 08H00
Mayotte : 09H00
-
Slovénie : 09H00
Mayotte : 10H00
-
Slovénie : 10H00
Mayotte : 11H00
-
Slovénie : 11H00
Mayotte : 12H00
-
Slovénie : 12H00
Mayotte : 13H00
-
Slovénie : 13H00
Mayotte : 14H00
-
Slovénie : 14H00
Mayotte : 15H00
-
Slovénie : 15H00
Mayotte : 16H00
-
Slovénie : 16H00
Mayotte : 17H00
-
Slovénie : 17H00
Mayotte : 18H00
-
Slovénie : 18H00
Mayotte : 19H00
-
Slovénie : 19H00
Mayotte : 20H00
-
Slovénie : 20H00
Mayotte : 21H00
-
Slovénie : 21H00
Mayotte : 22H00
-
Slovénie : 22H00
Mayotte : 23H00
-
Slovénie : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase