Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Mayotte : 01H00
-
Slovénie : 01H00
Mayotte : 02H00
-
Slovénie : 02H00
Mayotte : 03H00
-
Slovénie : 03H00
Mayotte : 04H00
-
Slovénie : 04H00
Mayotte : 05H00
-
Slovénie : 05H00
Mayotte : 06H00
-
Slovénie : 06H00
Mayotte : 07H00
-
Slovénie : 07H00
Mayotte : 08H00
-
Slovénie : 08H00
Mayotte : 09H00
-
Slovénie : 09H00
Mayotte : 10H00
-
Slovénie : 10H00
Mayotte : 11H00
-
Slovénie : 11H00
Mayotte : 12H00
-
Slovénie : 12H00
Mayotte : 13H00
-
Slovénie : 13H00
Mayotte : 14H00
-
Slovénie : 14H00
Mayotte : 15H00
-
Slovénie : 15H00
Mayotte : 16H00
-
Slovénie : 16H00
Mayotte : 17H00
-
Slovénie : 17H00
Mayotte : 18H00
-
Slovénie : 18H00
Mayotte : 19H00
-
Slovénie : 19H00
Mayotte : 20H00
-
Slovénie : 20H00
Mayotte : 21H00
-
Slovénie : 21H00
Mayotte : 22H00
-
Slovénie : 22H00
Mayotte : 23H00
-
Slovénie : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase