Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Maurice : 02H00
-
Slovénie : 01H00
Maurice : 03H00
-
Slovénie : 02H00
Maurice : 04H00
-
Slovénie : 03H00
Maurice : 05H00
-
Slovénie : 04H00
Maurice : 06H00
-
Slovénie : 05H00
Maurice : 07H00
-
Slovénie : 06H00
Maurice : 08H00
-
Slovénie : 07H00
Maurice : 09H00
-
Slovénie : 08H00
Maurice : 10H00
-
Slovénie : 09H00
Maurice : 11H00
-
Slovénie : 10H00
Maurice : 12H00
-
Slovénie : 11H00
Maurice : 13H00
-
Slovénie : 12H00
Maurice : 14H00
-
Slovénie : 13H00
Maurice : 15H00
-
Slovénie : 14H00
Maurice : 16H00
-
Slovénie : 15H00
Maurice : 17H00
-
Slovénie : 16H00
Maurice : 18H00
-
Slovénie : 17H00
Maurice : 19H00
-
Slovénie : 18H00
Maurice : 20H00
-
Slovénie : 19H00
Maurice : 21H00
-
Slovénie : 20H00
Maurice : 22H00
-
Slovénie : 21H00
Maurice : 23H00
-
Slovénie : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye