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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Seychelles : 02H00
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Slovénie : 01H00
Seychelles : 03H00
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Slovénie : 02H00
Seychelles : 04H00
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Slovénie : 03H00
Seychelles : 05H00
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Slovénie : 04H00
Seychelles : 06H00
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Slovénie : 05H00
Seychelles : 07H00
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Slovénie : 06H00
Seychelles : 08H00
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Slovénie : 07H00
Seychelles : 09H00
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Slovénie : 08H00
Seychelles : 10H00
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Slovénie : 09H00
Seychelles : 11H00
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Slovénie : 10H00
Seychelles : 12H00
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Slovénie : 11H00
Seychelles : 13H00
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Slovénie : 12H00
Seychelles : 14H00
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Slovénie : 13H00
Seychelles : 15H00
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Slovénie : 14H00
Seychelles : 16H00
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Slovénie : 15H00
Seychelles : 17H00
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Slovénie : 16H00
Seychelles : 18H00
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Slovénie : 17H00
Seychelles : 19H00
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Slovénie : 18H00
Seychelles : 20H00
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Slovénie : 19H00
Seychelles : 21H00
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Slovénie : 20H00
Seychelles : 22H00
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Slovénie : 21H00
Seychelles : 23H00
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Slovénie : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles et surtout Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles, Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Anatole Nguesso