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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Togo : 00H00
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Slovénie : 03H00
Togo : 01H00
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Slovénie : 04H00
Togo : 02H00
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Slovénie : 05H00
Togo : 03H00
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Slovénie : 06H00
Togo : 04H00
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Slovénie : 07H00
Togo : 05H00
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Slovénie : 08H00
Togo : 06H00
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Slovénie : 09H00
Togo : 07H00
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Slovénie : 10H00
Togo : 08H00
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Slovénie : 11H00
Togo : 09H00
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Slovénie : 12H00
Togo : 10H00
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Slovénie : 13H00
Togo : 11H00
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Slovénie : 14H00
Togo : 12H00
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Slovénie : 15H00
Togo : 13H00
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Slovénie : 16H00
Togo : 14H00
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Slovénie : 17H00
Togo : 15H00
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Slovénie : 18H00
Togo : 16H00
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Slovénie : 19H00
Togo : 17H00
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Slovénie : 20H00
Togo : 18H00
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Slovénie : 21H00
Togo : 19H00
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Slovénie : 22H00
Togo : 20H00
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Slovénie : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo mais aussi Durée du Jour au Togo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Eténèsh Dessalegn