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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Sahara Occidental : 00H00
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Slovénie : 01H00
Sahara Occidental : 01H00
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Slovénie : 02H00
Sahara Occidental : 02H00
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Slovénie : 03H00
Sahara Occidental : 03H00
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Slovénie : 04H00
Sahara Occidental : 04H00
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Slovénie : 05H00
Sahara Occidental : 05H00
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Slovénie : 06H00
Sahara Occidental : 06H00
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Slovénie : 07H00
Sahara Occidental : 07H00
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Slovénie : 08H00
Sahara Occidental : 08H00
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Slovénie : 09H00
Sahara Occidental : 09H00
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Slovénie : 10H00
Sahara Occidental : 10H00
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Slovénie : 11H00
Sahara Occidental : 11H00
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Slovénie : 12H00
Sahara Occidental : 12H00
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Slovénie : 13H00
Sahara Occidental : 13H00
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Slovénie : 14H00
Sahara Occidental : 14H00
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Slovénie : 15H00
Sahara Occidental : 15H00
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Slovénie : 16H00
Sahara Occidental : 16H00
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Slovénie : 17H00
Sahara Occidental : 17H00
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Slovénie : 18H00
Sahara Occidental : 18H00
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Slovénie : 19H00
Sahara Occidental : 19H00
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Slovénie : 20H00
Sahara Occidental : 20H00
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Slovénie : 21H00
Sahara Occidental : 21H00
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Slovénie : 22H00
Sahara Occidental : 22H00
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Slovénie : 23H00
Sahara Occidental : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laâyoune ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Sahara Occidental, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et Fuseau Horaire du Sahara Occidental ainsi que Heure du lever du soleil au Sahara Occidental, Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ainsi que Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ainsi que Durée du Jour au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Mamadou Mbaye