Décalage Horaire entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 10H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Slovénie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Slovénie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Slovénie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Slovénie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Slovénie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Slovénie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Slovénie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Slovénie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Slovénie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Slovénie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Slovénie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Slovénie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Slovénie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Slovénie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Slovénie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Slovénie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Slovénie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Slovénie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Slovénie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Slovénie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Slovénie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Slovénie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Slovénie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Slovénie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Abeti MakossoAbeti Makosso

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