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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Nigéria : 00H00
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Slovénie : 01H00
Nigéria : 01H00
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Slovénie : 02H00
Nigéria : 02H00
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Slovénie : 03H00
Nigéria : 03H00
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Slovénie : 04H00
Nigéria : 04H00
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Slovénie : 05H00
Nigéria : 05H00
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Slovénie : 06H00
Nigéria : 06H00
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Slovénie : 07H00
Nigéria : 07H00
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Slovénie : 08H00
Nigéria : 08H00
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Slovénie : 09H00
Nigéria : 09H00
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Slovénie : 10H00
Nigéria : 10H00
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Slovénie : 11H00
Nigéria : 11H00
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Slovénie : 12H00
Nigéria : 12H00
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Slovénie : 13H00
Nigéria : 13H00
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Slovénie : 14H00
Nigéria : 14H00
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Slovénie : 15H00
Nigéria : 15H00
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Slovénie : 16H00
Nigéria : 16H00
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Slovénie : 17H00
Nigéria : 17H00
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Slovénie : 18H00
Nigéria : 18H00
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Slovénie : 19H00
Nigéria : 19H00
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Slovénie : 20H00
Nigéria : 20H00
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Slovénie : 21H00
Nigéria : 21H00
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Slovénie : 22H00
Nigéria : 22H00
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Slovénie : 23H00
Nigéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abuja ou votre retour à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et Fuseau Horaire du Nigéria et surtout Heure du lever du soleil au Nigéria et surtout Heure du coucher du soleil au Nigéria également Heure du Zenith au Nigéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ainsi que Heure du Crépuscule au Nigéria et Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Jalade Bazoum