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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Mozambique : 00H00
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Slovénie : 01H00
Mozambique : 01H00
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Slovénie : 02H00
Mozambique : 02H00
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Slovénie : 03H00
Mozambique : 03H00
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Slovénie : 04H00
Mozambique : 04H00
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Slovénie : 05H00
Mozambique : 05H00
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Slovénie : 06H00
Mozambique : 06H00
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Slovénie : 07H00
Mozambique : 07H00
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Slovénie : 08H00
Mozambique : 08H00
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Slovénie : 09H00
Mozambique : 09H00
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Slovénie : 10H00
Mozambique : 10H00
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Slovénie : 11H00
Mozambique : 11H00
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Slovénie : 12H00
Mozambique : 12H00
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Slovénie : 13H00
Mozambique : 13H00
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Slovénie : 14H00
Mozambique : 14H00
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Slovénie : 15H00
Mozambique : 15H00
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Slovénie : 16H00
Mozambique : 16H00
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Slovénie : 17H00
Mozambique : 17H00
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Slovénie : 18H00
Mozambique : 18H00
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Slovénie : 19H00
Mozambique : 19H00
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Slovénie : 20H00
Mozambique : 20H00
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Slovénie : 21H00
Mozambique : 21H00
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Slovénie : 22H00
Mozambique : 22H00
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Slovénie : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Dounia Akhannouch