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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Libéria : 00H00
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Slovénie : 03H00
Libéria : 01H00
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Slovénie : 04H00
Libéria : 02H00
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Slovénie : 05H00
Libéria : 03H00
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Slovénie : 06H00
Libéria : 04H00
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Slovénie : 07H00
Libéria : 05H00
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Slovénie : 08H00
Libéria : 06H00
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Slovénie : 09H00
Libéria : 07H00
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Slovénie : 10H00
Libéria : 08H00
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Slovénie : 11H00
Libéria : 09H00
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Slovénie : 12H00
Libéria : 10H00
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Slovénie : 13H00
Libéria : 11H00
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Slovénie : 14H00
Libéria : 12H00
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Slovénie : 15H00
Libéria : 13H00
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Slovénie : 16H00
Libéria : 14H00
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Slovénie : 17H00
Libéria : 15H00
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Slovénie : 18H00
Libéria : 16H00
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Slovénie : 19H00
Libéria : 17H00
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Slovénie : 20H00
Libéria : 18H00
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Slovénie : 21H00
Libéria : 19H00
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Slovénie : 22H00
Libéria : 20H00
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Slovénie : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria ainsi que Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Moustafa Morsi