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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Cameroun : 00H00
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Slovénie : 02H00
Cameroun : 01H00
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Slovénie : 03H00
Cameroun : 02H00
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Slovénie : 04H00
Cameroun : 03H00
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Slovénie : 05H00
Cameroun : 04H00
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Slovénie : 06H00
Cameroun : 05H00
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Slovénie : 07H00
Cameroun : 06H00
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Slovénie : 08H00
Cameroun : 07H00
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Slovénie : 09H00
Cameroun : 08H00
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Slovénie : 10H00
Cameroun : 09H00
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Slovénie : 11H00
Cameroun : 10H00
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Slovénie : 12H00
Cameroun : 11H00
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Slovénie : 13H00
Cameroun : 12H00
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Slovénie : 14H00
Cameroun : 13H00
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Slovénie : 15H00
Cameroun : 14H00
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Slovénie : 16H00
Cameroun : 15H00
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Slovénie : 17H00
Cameroun : 16H00
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Slovénie : 18H00
Cameroun : 17H00
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Slovénie : 19H00
Cameroun : 18H00
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Slovénie : 20H00
Cameroun : 19H00
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Slovénie : 21H00
Cameroun : 20H00
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Slovénie : 22H00
Cameroun : 21H00
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Slovénie : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun mais aussi Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Moustafa Morsi