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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Burundi : 00H00
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Slovénie : 01H00
Burundi : 01H00
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Slovénie : 02H00
Burundi : 02H00
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Slovénie : 03H00
Burundi : 03H00
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Slovénie : 04H00
Burundi : 04H00
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Slovénie : 05H00
Burundi : 05H00
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Slovénie : 06H00
Burundi : 06H00
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Slovénie : 07H00
Burundi : 07H00
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Slovénie : 08H00
Burundi : 08H00
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Slovénie : 09H00
Burundi : 09H00
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Slovénie : 10H00
Burundi : 10H00
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Slovénie : 11H00
Burundi : 11H00
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Slovénie : 12H00
Burundi : 12H00
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Slovénie : 13H00
Burundi : 13H00
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Slovénie : 14H00
Burundi : 14H00
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Slovénie : 15H00
Burundi : 15H00
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Slovénie : 16H00
Burundi : 16H00
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Slovénie : 17H00
Burundi : 17H00
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Slovénie : 18H00
Burundi : 18H00
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Slovénie : 19H00
Burundi : 19H00
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Slovénie : 20H00
Burundi : 20H00
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Slovénie : 21H00
Burundi : 21H00
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Slovénie : 22H00
Burundi : 22H00
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Slovénie : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi et Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum