Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Slovénie : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Slovénie : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Slovénie : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Slovénie : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Slovénie : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Slovénie : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Slovénie : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Slovénie : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Slovénie : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Slovénie : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Slovénie : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Slovénie : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Slovénie : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Slovénie : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Slovénie : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Slovénie : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Slovénie : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Slovénie : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Slovénie : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Slovénie : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Slovénie : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Slovénie : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie et Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.