Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Somalie : 02H00
-
Slovénie : 01H00
Somalie : 03H00
-
Slovénie : 02H00
Somalie : 04H00
-
Slovénie : 03H00
Somalie : 05H00
-
Slovénie : 04H00
Somalie : 06H00
-
Slovénie : 05H00
Somalie : 07H00
-
Slovénie : 06H00
Somalie : 08H00
-
Slovénie : 07H00
Somalie : 09H00
-
Slovénie : 08H00
Somalie : 10H00
-
Slovénie : 09H00
Somalie : 11H00
-
Slovénie : 10H00
Somalie : 12H00
-
Slovénie : 11H00
Somalie : 13H00
-
Slovénie : 12H00
Somalie : 14H00
-
Slovénie : 13H00
Somalie : 15H00
-
Slovénie : 14H00
Somalie : 16H00
-
Slovénie : 15H00
Somalie : 17H00
-
Slovénie : 16H00
Somalie : 18H00
-
Slovénie : 17H00
Somalie : 19H00
-
Slovénie : 18H00
Somalie : 20H00
-
Slovénie : 19H00
Somalie : 21H00
-
Slovénie : 20H00
Somalie : 22H00
-
Slovénie : 21H00
Somalie : 23H00
-
Slovénie : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie mais aussi Heure du Crépuscule en Somalie, Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Eténèsh Dessalegn