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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Réunion : 02H00
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Slovénie : 01H00
Réunion : 03H00
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Slovénie : 02H00
Réunion : 04H00
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Slovénie : 03H00
Réunion : 05H00
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Slovénie : 04H00
Réunion : 06H00
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Slovénie : 05H00
Réunion : 07H00
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Slovénie : 06H00
Réunion : 08H00
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Slovénie : 07H00
Réunion : 09H00
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Slovénie : 08H00
Réunion : 10H00
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Slovénie : 09H00
Réunion : 11H00
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Slovénie : 10H00
Réunion : 12H00
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Slovénie : 11H00
Réunion : 13H00
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Slovénie : 12H00
Réunion : 14H00
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Slovénie : 13H00
Réunion : 15H00
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Slovénie : 14H00
Réunion : 16H00
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Slovénie : 15H00
Réunion : 17H00
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Slovénie : 16H00
Réunion : 18H00
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Slovénie : 17H00
Réunion : 19H00
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Slovénie : 18H00
Réunion : 20H00
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Slovénie : 19H00
Réunion : 21H00
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Slovénie : 20H00
Réunion : 22H00
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Slovénie : 21H00
Réunion : 23H00
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Slovénie : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion, Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion et surtout Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Anatole Nguesso