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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Namibie : 00H00
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Slovénie : 01H00
Namibie : 01H00
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Slovénie : 02H00
Namibie : 02H00
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Slovénie : 03H00
Namibie : 03H00
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Slovénie : 04H00
Namibie : 04H00
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Slovénie : 05H00
Namibie : 05H00
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Slovénie : 06H00
Namibie : 06H00
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Slovénie : 07H00
Namibie : 07H00
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Slovénie : 08H00
Namibie : 08H00
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Slovénie : 09H00
Namibie : 09H00
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Slovénie : 10H00
Namibie : 10H00
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Slovénie : 11H00
Namibie : 11H00
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Slovénie : 12H00
Namibie : 12H00
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Slovénie : 13H00
Namibie : 13H00
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Slovénie : 14H00
Namibie : 14H00
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Slovénie : 15H00
Namibie : 15H00
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Slovénie : 16H00
Namibie : 16H00
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Slovénie : 17H00
Namibie : 17H00
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Slovénie : 18H00
Namibie : 18H00
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Slovénie : 19H00
Namibie : 19H00
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Slovénie : 20H00
Namibie : 20H00
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Slovénie : 21H00
Namibie : 21H00
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Slovénie : 22H00
Namibie : 22H00
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Slovénie : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie ou bien encore Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi