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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Libye : 01H00
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Slovénie : 01H00
Libye : 02H00
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Slovénie : 02H00
Libye : 03H00
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Slovénie : 03H00
Libye : 04H00
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Slovénie : 04H00
Libye : 05H00
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Slovénie : 05H00
Libye : 06H00
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Slovénie : 06H00
Libye : 07H00
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Slovénie : 07H00
Libye : 08H00
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Slovénie : 08H00
Libye : 09H00
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Slovénie : 09H00
Libye : 10H00
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Slovénie : 10H00
Libye : 11H00
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Slovénie : 11H00
Libye : 12H00
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Slovénie : 12H00
Libye : 13H00
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Slovénie : 13H00
Libye : 14H00
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Slovénie : 14H00
Libye : 15H00
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Slovénie : 15H00
Libye : 16H00
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Slovénie : 16H00
Libye : 17H00
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Slovénie : 17H00
Libye : 18H00
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Slovénie : 18H00
Libye : 19H00
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Slovénie : 19H00
Libye : 20H00
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Slovénie : 20H00
Libye : 21H00
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Slovénie : 21H00
Libye : 22H00
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Slovénie : 22H00
Libye : 23H00
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Slovénie : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye mais aussi Heure du Crépuscule en Libye et Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde