Décalage Horaire entre la Slovénie et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Slovénie : 03H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Slovénie : 04H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Slovénie : 05H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Slovénie : 06H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Slovénie : 07H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Slovénie : 08H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Slovénie : 09H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Slovénie : 10H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Slovénie : 11H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Slovénie : 12H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Slovénie : 13H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Slovénie : 14H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Slovénie : 15H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Slovénie : 16H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Slovénie : 17H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Slovénie : 18H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Slovénie : 19H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Slovénie : 20H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Slovénie : 21H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Slovénie : 22H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

• Slovénie : 23H00

  Côte d’Ivoire : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Ljubljana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Ljubljana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire, Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ainsi que Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 22:09

Fatma al-Sissi