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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Angola : 00H00
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Slovénie : 02H00
Angola : 01H00
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Slovénie : 03H00
Angola : 02H00
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Slovénie : 04H00
Angola : 03H00
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Slovénie : 05H00
Angola : 04H00
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Slovénie : 06H00
Angola : 05H00
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Slovénie : 07H00
Angola : 06H00
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Slovénie : 08H00
Angola : 07H00
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Slovénie : 09H00
Angola : 08H00
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Slovénie : 10H00
Angola : 09H00
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Slovénie : 11H00
Angola : 10H00
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Slovénie : 12H00
Angola : 11H00
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Slovénie : 13H00
Angola : 12H00
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Slovénie : 14H00
Angola : 13H00
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Slovénie : 15H00
Angola : 14H00
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Slovénie : 16H00
Angola : 15H00
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Slovénie : 17H00
Angola : 16H00
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Slovénie : 18H00
Angola : 17H00
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Slovénie : 19H00
Angola : 18H00
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Slovénie : 20H00
Angola : 19H00
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Slovénie : 21H00
Angola : 20H00
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Slovénie : 22H00
Angola : 21H00
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Slovénie : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.
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