Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Afrique du Sud

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Afrique du Sud : 00H00

• Slovénie : 01H00

  Afrique du Sud : 01H00

• Slovénie : 02H00

  Afrique du Sud : 02H00

• Slovénie : 03H00

  Afrique du Sud : 03H00

• Slovénie : 04H00

  Afrique du Sud : 04H00

• Slovénie : 05H00

  Afrique du Sud : 05H00

• Slovénie : 06H00

  Afrique du Sud : 06H00

• Slovénie : 07H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Slovénie : 08H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Slovénie : 09H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Slovénie : 10H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Slovénie : 11H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Slovénie : 12H00

  Afrique du Sud : 12H00

• Slovénie : 13H00

  Afrique du Sud : 13H00

• Slovénie : 14H00

  Afrique du Sud : 14H00

• Slovénie : 15H00

  Afrique du Sud : 15H00

• Slovénie : 16H00

  Afrique du Sud : 16H00

• Slovénie : 17H00

  Afrique du Sud : 17H00

• Slovénie : 18H00

  Afrique du Sud : 18H00

• Slovénie : 19H00

  Afrique du Sud : 19H00

• Slovénie : 20H00

  Afrique du Sud : 20H00

• Slovénie : 21H00

  Afrique du Sud : 21H00

• Slovénie : 22H00

  Afrique du Sud : 22H00

• Slovénie : 23H00

  Afrique du Sud : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afrique du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud également Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ainsi que Heure du lever du soleil en Afrique du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud également Heure du Zenith en Afrique du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ainsi que Durée du Jour en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 22:12

Letta Ramaphosa