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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Slovaquie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Slovaquie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Slovaquie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Slovaquie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Slovaquie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Slovaquie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Slovaquie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Slovaquie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Slovaquie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Slovaquie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Slovaquie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Slovaquie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Slovaquie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Slovaquie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Slovaquie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Moustafa Morsi