Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Mayotte : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Mayotte : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Mayotte : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Mayotte : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Mayotte : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Mayotte : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Mayotte : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Mayotte : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Mayotte : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Mayotte : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Mayotte : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Mayotte : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Mayotte : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Mayotte : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Mayotte : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Mayotte : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Mayotte : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Mayotte : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Mayotte : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Mayotte : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Mayotte : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Mayotte : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Mayotte : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.