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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Mayotte : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Mayotte : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Mayotte : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Mayotte : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Mayotte : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Mayotte : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Mayotte : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Mayotte : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Mayotte : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Mayotte : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Mayotte : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Mayotte : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Mayotte : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Mayotte : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Mayotte : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Mayotte : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Mayotte : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Mayotte : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Mayotte : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Mayotte : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Mayotte : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Mayotte : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Mayotte : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte et Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Jalade Bazoum